Le Yoga de Noémie
Je vous propose des cours de Yoga de la femme®, Yoga Vinyasa doux, Yoga Nidra et Yoga-Sophro (une approche qui regroupe le Yoga et la Sophrologie), ainsi que des ateliers et accompagnements individuels pour la préménopause et ménopause, sur Clermont Ferrand, Chamalières et dans le massif du Sancy (Mont-Dore).
Actualités
Nouveau planning
Le planning de la rentrée pour les cours de yoga est disponible !
Les cours reprennent le 31 août, avec du Yoga doux, du Yoga de la femme et du Yoga-Sophro.
J'ai hâte de vous retrouver ou vous rencontrer, et partager de jolis moments de yoga avec vous.
A bientôt sur la tapis ! 🌸🙏🏻
Vous pourrez me retrouver :
Le Cocon - 83 avenue de la Libération, Clermont-Ferrand
Yoga India - 37 Bd Berthelot, Chamalières
Dojo du Stade du Lac - Route de Bagnols, La Tour d’Auvergne avec l'association La Guinguette
Ateliers Sophro Yoga spécial (pré)ménopause
Retrouvez nous avec Claire, Sophrologue et Praticienne EFT (https://www.clairesophrologie63.fr) pour 3 Ateliers Sophrologie & Yoga de la femme spécifiques (pré)ménopause, le 2nd printemps.
Dans ces ateliers, nous vous proposons différents outils (yoga de la femme, yoga hormonal, exercices de respiration, relaxation dynamique, sophronisation) permettant de soulager certains symptômes, mais aussi de changer de regard sur cette étape de vie et la vivre pleinement 🌸
Dates et lieux
🌸 Au studio YOGA INDIA, Chamalières
Dimanche 20 septembre, 16h-18h: Atelier Corps
Dimanche 11 octobre, 16h-18h: Atelier Cœur
Dimanche 8 novembre, 16h-18h: Atelier Mental
Tarif: 30€ l'unité / Pack de 3 ateliers: 75€
