Femme hypersensible, souffrant d’anxiété, j’ai commencé le yoga il y a 12 ans, afin de me reconnecter à mon corps et soulager les maux liés au stress. Mais le yoga a ensuite pris une grande place dans ma vie, m’a accompagné dans les étapes difficiles de ma vie, et a fini par devenir un art de vivre bien au-delà d'une simple pratique physique.

C'est donc évidemment que je me suis tournée vers le yoga lorsque j'ai commencé à avoir des symptômes et perturbations importantes liées à la péri-ménopause.

C'est là que j'ai découvert le yoga de la femme®, qui a été une révélation et a modifié ma pratique.

La douceur de la reconnexion à l'énergie yin m’a aidé à retrouver de l’ancrage, accepter qui je suis, m’autoriser enfin à laisser s'exprimer mon hypersensibilité et à vivre la vie que je souhaite, notamment par la création de mon nouveau projet professionnel.

Aujourd’hui, j'ai à cœur de partager mes connaissances pour accompagner, avec douceur et bienveillance, les femmes dans leur reconnexion au féminin, les aider à retrouver leur ancrage, un équilibre hormonal, écouter leurs émotions, se reconnecter à leur corps pour s’accepter telles qu’elles sont, se connecter à leur intuition, apaiser leur mental, ou simplement leur offrir une bulle de douceur et de guérison, un temps pour elle, leur permettant simplement d’être elle-même, dans cet instant qu’elles s’offrent à elles-mêmes.

En dehors du yoga, j'aime me balader avec ma chienne dans la nature des belles montagnes auvergnates. J’aime aussi les activités calmes, comme lire et tricoter.